今月で、電車・バスの通勤方法からロードバイクに変更して１年が経ちました。
安い、ロードバイクでも１年間無事に通勤出来て、色々な体の変化がありました。
過去の投稿も参考して下さい。
①３万円以下のロードバイク
私の購入したロードバイクは１０万円以上する様な、ロードバイクでは無く、３万円以下の物になります。
何故、安いロードバイクを購入しようかと思ったと言うと、数十万円以上するロードバイクを購入して、もし途中で通勤するのがしんどくなった場合の事を考えて購入しました。
買ったもののロードバイクでの通勤を辞めたら、勿体無いと思ったからです。
結果、１年間事故無く無事に通勤する事が出来ました。
さて、１年間通勤にて使用した結果、安くても耐久性に問題は無かったです。
通勤距離片道１４kmなので、
「２８km（往復）×２５０日（勤務）＝７０００km（総走行距離）」
一年間で約７０００km走行しましたが、特に消耗品以外は問題無く走行出来ています。
| 回数 | 回数 | |||
| チューブ | ２回 | パッド | ２回 | |
| タイヤ | ０回 | パンク | ２回 |
上記、３点は消耗品なので仕方がないです。タイヤもボチボチ交換しないとダメだとは思いますが。
実際に、維持するのにかかった費用は、チューブ代とパッド代のみなので、本体の値段と合わせても、４万円もかかってないです。
少ない維持費で１年間使用出来たら、かなりのコスパだと思いませんか？
安いロードバイクでも十分通勤に使用は出来ると思います。
②体の変化
過去の投稿にも書いていますが、私自身体重が、ロードバイクで通勤する前は７０kg以上ありました。
しかし、ここ最近は猛暑もあって非常に暑く、汗をかきます。
それもあってか、目標にしていた６７kgに達しました。
高校時代の体重と同じになりました。２２年振りのベスト体重になりました。
特に、通勤以外は前の生活と何も変えてません。
体重を落とすために、特別ダイエットを意識している訳では無く、自然と落ちました。
どちらかというとロードバイクでの通勤に変更した事によって、ご飯を食べる量は以前よりも多くなった気がします。
食べても食べてもお腹が減ります。嫁さんにも食べ過ぎとちゃう？と言われるぐらいです。
それでも、体重は増えませんし、減っていきます。
それに伴って、体調も非常に良く、今年４０歳になりましたが体的には動くし、とても良い感じです。
③通勤時間
電車・バスで通勤していた時は、1時間以上かかっていました。
ロードバイクでの通勤に変更してからは、最初の事はそこまでスピードを出せなかったので、５０分ぐらいでした。
今は、慣れてスピードも出せるようになったので、４０分前後の通勤時間となります。
電車・バスでの通勤の時は、出発の時間が決まっていましたので、いつも同じ時間に家を出て、同じ時間に会社に到着する感じでした。
今は、遅刻しなければ良いので自由な時間に家を出て、その日の気分で寄り道をしたり出来ます。
時間にあまり縛られる事が無くなったので、その分気持ちは楽ですね。
満員電車・バスに乗る事も無いのでストレスもありません。
コロナに感染するリスクも無いので、良いですね。
④メリット・デメリット
１年間、ロードバイクで通勤した事で見えて来たメリット・デメリットをまとめました。
«メリット»
メリットは上記にあげた内容になりますね。
個人的は、はやり体重が落ちたのが嬉しいですね。
通勤するだけで、ダイエットしているようなものなので、一石二鳥になります。
あとは、コロナ等の病気を電車・バス内でもらう心配が無くなったのも大きいですね。
«デメリット»
しかし、メリットばかりではありません。
・雨の日
言うまでも無く、雨の日の自転車は路面が滑るのでスリップの可能性が有ります。
この１年間は無事故でしたが、いつ、転倒するか分かりません。
雨の日でも自転車で行く事が多いので、注意しながら行っています。
後は、カッパを着るのが夏場はサウナ状態になります。帰りに雨だとそのまま濡れて帰る事もあります。
・通勤中の故障
自転車に限らず、車でも故障しますよね。
自転車の場合は、自転車屋まで押して持って行く事になります。
近くだったら良いのですが、近くに無ければそれだけ歩かないとダメですね。
なので、私は常に工具と空気入れとスペアのチューブを常にカバンに入れています。
１年間で２回パンクしましたが、１回はその場で修理し、もう1回はまだ予備を持っていない時だったので、嫁さんに迎えに来てもらいました。
チューブ交換はさほど難しくなく、１５分ぐらいで交換出来ます。
過去の投稿に、必要な物を記載していますので、参考にして下さい。
・体力がいる
言うまでも無く体力が無いと続きません。
最初の２～３ヶ月が一番しんどかったですね。
それを過ぎると、慣れてくるし、筋力もつくので楽になっていきます。
⑤まとめ
これから自転車にて通勤しようかと考えている人は、通勤の距離を考えて、ロードにするか、クロスにするか、電動にするのかを考えてから購入するのが良いでしょう。
最近ではモーター付きの自転車もあるし、電動キックボードも有ります。
健康の為に、自転車通勤を行おうと思っているならロードかクロスですね。
そして、趣味でもロードバイクを乗ろうかと思っているなら高いロードを購入するのをお勧めします。
後で、後悔すると思うので。
通勤のみに使用し、運動の為なら安いロードバイクでも十分です。
メリット・デメリットを考えて、お金と相談して下さい。
私は、これからもロードバイクにて通勤する予定です。
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